Sunday, March 17, 2024

Factores que determinan la velocidad

 ¿Cuáles son los factores que determinan la velocidad? 


La velocidad depende, sobre todo, de la proporción de fibras lentas y rápidas de la musculatura

A más fibras rápidas, más veloces son los movimientos.

 También influye en la velocidad la fuerza explosiva y el grado de hipertrofia muscular que tengan los atletas o sujetos en cuestión.


Video: 
https://www.youtube.com/watch?v=ww9fFt8duVU&pp=ygVMwr9jdcOhbGVzIHNvbiBsb3MgZmFjdG9yZXMgcXVlIGRldGVybWluYW4gbGEgdmVsb2NpZGFkIGVuIGVkdWNhY2nDs24gZsOtc2ljYQ%3D%3D

Mas información en la pagina siguiente: https://www.foroatletismo.com/entrenamiento/factores-que-condicionan-la-velocidad/

Como se divide la velocidad

 ¿Cómo se divide la velocidad en actividad física?


Velocidad de reacción: Es la capacidad de responder a un determinado estímulo en el menor tiempo posible.



 Velocidad de desplazamiento: Es la capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo posible. 



Velocidad gestual: Es la capacidad de realizar un movimiento con una parte del cuerpo en el menor tiempo posible.



video: 
https://www.youtube.com/watch?v=Ijw8vRvAA7g&pp=ygUodGlwb3MgZGUgdmVsb2NpZGFkIGVuIGVkdWNhY2nDs24gZsOtc2ljYQ%3D%3D

Mas información aquí:  https://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/edublog/ieslasveredillas/wp-content/uploads/sites/82/2014/11/la-velocidad.pdf

Saturday, March 16, 2024

Qué Test se utiliza para medir la velocidad?

Qué Test se utiliza para medir la velocidad  

  • La velocidad de un objeto en movimiento se mide como la distancia que recorre el objeto en un periodo de tiempo determinado. ... 
  • Para medir la velocidad de un objeto en movimiento, se necesitan dos cosas: un dispositivo para medir la distancia que recorre el objeto y un reloj o cronómetro para medir el tiempo transcurrido
Los cinemómetros son aparatos utilizados para medir la velocidad de los vehículos en circulación.

Como hacer un test de velocidad aqui: https://youtu.be/M7KuWFudqpk?si=OC4dLEyTarWWoWFA

¿Que es la velocidad maxima en actividad fisica?

 ¿Qué es la velocidad máxima en la actividad física?

Velocidad máxima accíclica o rapidez de movimiento. Es la  capacidad para realizar un movimiento aislado en el mínimo de tiempo . También incluye la concatenación de varios movimientos diferentes en una sola acción.

Como mejorar tu velocidad en la actividad fisica.

la importancia de la velocidad en la educacion fisica

 CUAL ES LA IMPORTANCIA DE LA VELOCIDAD EN ACTIVIDAD FISICA 

¿ Que es la velocidad segun la fisica ?  

Es la  capacidad física que permite realizar un movimiento en el mínimo tiempo posible. 

La velocidad es una  magnitud física que expresa la relación entre el espacio recorrido por un objeto, el tiempo empleado para ello y su dirección. 

La velocidad es una de las capacidades físicas más importantes en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento. La rapidez de movimientos en las acciones deportivas es primordial, ya que  la efectividad en su ejecución depende, en gran medida, de la velocidad con la que se realiza . 

es una cualidad, o condición física, de carácter complejo, en la medida que tiene muchas formas de aplicación y diferentes manifestaciones . en recorrer una distancia dada, mayor será la velocidad desarrollada, o que para recorrer el mismo espacio en menos tiempo es necesario hacerlo a mayor velocidad. 



La importancia de la velocidad en la educacion fisica

Caracteristicas

 Características de la velocidad


La velocidad es una cualidad, o condición física, de carácter complejo, en la medida que tiene muchas formas de aplicación y diferentes manifestaciones. en recorrer una distancia dada, mayor será la velocidad desarrollada, o que para recorrer el mismo espacio en menos tiempo es necesario hacerlo a mayor velocidad.


Video: 
https://www.youtube.com/watch?v=GRq5ZvqX3b0&pp=ygUzY2FyYWN0ZXJpc3RpY2FzIGRlIGxhIHZlbG9jaWRhZCBlbiBhY3RpdmlkYWQgZmlzaWNh

Para trabajar la velocidad de reacción se realizará con diferentes salidas, en diferentes posiciones corporales, mediante carreras de relevos, juegos de reacción y de persecución. En cuanto a la velocidad gestual, se trabajará mediante la repetición de distintas acciones en distintas situaciones.


Mas información aquí: 
https://educacionfisicaplus.wordpress.com/2013/01/21/la-velocidad/

que tipo de motricidad se usa en los juegos de velocidad

 ¿Qué tipo de motricidad se usa en los juegos de velocidad ?

 

Hay dos tipos de motricidad , fina y gruesa . 

 

La motricidad gruesa incluye cualquier gran movimiento que se realice con los brazos , piernas , pies o incluso el cuerpo como un todo  

 

La motricidad fina es la facultad de hacer movimientos que requieren de precisión .  

 

La  motricidad , según diferentes corrientes psicomotoras, se define como la capacidad de producir movimientos, los cuales son producto de la contracción muscular que se producen por los desplazamientos y segmentos del cuerpo, a la vez, que por la actitud y el mantenimiento del equilibrio. 

 

Por lo tanto para los juegos de velocidad se utiliza la motricidad gruesa, ya que es la que se encarga de trabajar con todas las partes del cuerpo.   

 

Ejemplos de motricidad gruesa 

 

  • Sentarse




  • gatear 


  • Correr 


  • brincar 


VIDEO DE LAS CAPACIDADES  MOTRICES

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Factores que determinan la velocidad

 ¿Cuáles son los factores que determinan la velocidad?  La velocidad  depende, sobre todo, de la proporción de fibras lentas y rápidas de la...